Седые волосы могут появиться в любом возрасте, даже раннем, однако в каких-то случаях это — вариант норма, в других — признак заболевания. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Сидоркина в беседе с «Газетой.ру».
Повышение уровня кортизола — довольно опасное состояние. Особенно, если никак не реагировать на изменения в организме, которые он несет. Портал Womanhit.ru собрал мнения специалистов относительного того, в какой момент стоит озаботиться проверкой кортизола, чтобы вовремя предотвратить последствия.
В осенний период многие начинают замечать ухудшения в своем состоянии — нарушение сна, сниженное настроение, общая вялость. У нас принято считать такое состояние авитоминозом, однако, причина осенней депрессии кроется совсем не в этом.
Старая народная истина гласит: если хочешь сбросить вес, после 18 часов наступает время икс. В рот больше нельзя брать не крошки. Последние исследования доказывают совершенно обратное. Идеальное время это далеко не шесть вечера, считает портал Womanhit.ru.
Вроде бы очень устали на работе, но ложитесь вечером и не можете уснуть. Подсчет овечек уже не помогает, а снотворное пить не хочется.
Конечно, в осенний период идеально запастись средствами, которые вам подобрал ваш терапевт, опираясь на результаты ежегодного чекапа. А можно просто пить чай и продержаться без простуд и даже ковида до самой весны. Как такое возможно? Все очень просто, портал Womanhit.ru подсказал, какие добавки в чай окажут мощную поддержку иммунитету.
Услышав фразу «снять стресс», многие подумают о бокальчике вина или просекко. Да, алкоголь расслабляет, но ненадолго. К тому же на подобные «антидепрессанты» можно подсесть, а чрезмерное увлечение игристыми сильно вредит здоровью, в том числе, психическому.
Можете представить себя без сотового телефона? Стоит забыть его дома, как все равно в сумке ощущаешь фантомные вибрации звонящего гаджета. Телефон уже стал фактически частью нашего тела, мы там постоянно: неотрывно сидим в соцсетях по дороге на работу, читаем новости, книги, отвечаем на письма по работе и даже заводим виртуальные романы.
Недавние научные исследования доказали, что внедрение всего нескольких привычек в ежедневную рутину продлит жизнь больше, чем на 20 лет. В среднем, если внедрить новые ритуалы до 40 лет, срок жизни мужчин возрастал на 23 года, женщин — на 21 год, считает портал Womanhit.ru.
Гемоглобин — белок, содержащий железо, он участвует в кроветворении, отвечает за жизненную энергию, иммунитет. Если результаты показали не сильное его снижение, то ситуацию можно исправить с помощью увеличения активности и правильной диеты.
Если вы переживаете из-за своего высокого роста, ученые спешат к вам с хорошей новостью — после 30 лет мы начинаем уменьшаться как минимум на 1 см за одно десятилетие. В течение жизни человек может потерять примерно 5—7 см роста. Почему же мы становимся ниже? Портал Womanhit.ru решил собрать самые непопулярные причины.
Не успели выдохнуть, как появилась новая напасть. В этом сезон эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предсказывают появление сразу четырех новых штаммов гриппа, которые они называют чрезвычайно опасными. Такими, что даже ковид может показаться в сравнении с ними легким недомоганием. Возможна ли новая пандемия? Чем страшны новые штаммы и точно ли они появятся? Можно ли предотвратить надвигающуюся катастрофу? На эти и другие вопросы «МК-Латвии» ответил эпидемиолог Владимир Никифоров.
