Ученые выяснили способность чая продлевать жизнь - среди любителей тонизирующего напитка заметили умеренное снижение смертности. Новое исследование показала, что любители чая, которые выпивают более двух чашек чая в день, вероятно, живут дольше, чем те, кто не пьет ни капли этого напитка.
В среднем для полноценного отдыха человеку требуется около восьми часов сна для полноценного отдыха, но современный ритм часто не оставляет нам столько времени. Количество сна приходится сокращать, а от этого чувствовать себя разбитыми, менее сконцентрированными.
Что вы видите, когда смотрите на свои ногти? Восхищаетесь маникюром или расстраиваетесь из-за неожиданного заусенца? На самом деле, ногтевые пластины, по мнению специалистов, могут сообщить о сбоях в организме и серьезных проблемах.
Диетологи напоминают, что последний перекус стоит устраивать за 2—3 часа для сна. При этом ругать себя за съеденное вечером точно не стоит, но, если вы следите за фигурой, то перекус стоит сделать легким и полезным.
Работа на удаленке стала частью привычной жизни для десятков тысяч людей: после ковидных ограничений многие компании решили, что и дома сотрудник может отлично трудиться. Но у тех, кто выбрал такой способ, иногда возникают проблемы с оборудованным местом для работы.
Все слышали о «молодильных яблочках»? Эксперт рассказала, как не допустить старения кожи, избежав «печеного яблока» на лице. Сейчас речь пойдет совсем не о наливных фруктах и не о вкусных десертах. Существует такой тип старения, как «печеное яблоко» — он приходит как раз к тем дамам, которые неправильно за собой ухаживают. Особенность «печеного яблока» — мелкая сеточка из морщин. Как правило, женщины с таким типом худощавы и имеют хрупкое телосложение.
Назальную вакцину, которая будет обеспечивать длительный Т-клеточный иммунитет против коронавируса и вируса гриппа, разработали российские ученые.
Как правило, при любых проблемах с волосами мы начинаем заниматься восстановлением самих волос, при этом причины могут быть скрыты в совершенно других органах. Все на так однозначно, как может показаться на первый взгляд. Какие заболевания и состояния нашего организма нередко приводят к проблемам с волосами?
Тремор может доставлять не столько физический, сколько психологический дискомфорт. Многие связывают его с хроническим стрессом, однако не все так однозначно — специалисты уверены, что трясущиеся руки должны насторожить в любом случае, причем важно точно понять, что является причиной этого состояния, ведь причины могут быть очень серьезными.
Кажется, вы только что позавтракали, но уже хочется перекусить, а вечером голод настолько сильный, что вы переедаете, а затем корите себя, испытывая дискомфорт в желудке. Такой «волчий голод» может испортить жизнь и заметно отразиться на фигуре.
С плохим настроением мы сталкиваемся чуть ли не каждую неделю, и в большинстве случаев удается восстановить эмоциональное равновесие довольно быстро. Однако часто плохое настроение и нежелание что-либо делать могут говорить о более серьезных проблемах в организме, чем вы могли подумать.
Традиционно принято считать, что женщины живут дольше мужчин. Но согласно новому исследованию, это не совсем так. Например, женатые мужчины или мужчины с высшим образованием живут дольше женщин, не имеющих супруга или диплома о среднем образовании.
