Кровь, ушная сера и слезы являются ключевыми индикаторами человеческого здоровья, утверждают ученые. Сухость кожи головы? Заложенность ушей? Корки на глазах? Наш организм вырабатывает множество различных необычных, иногда отталкивающих выделений, и их функция не всегда понятна. Но у каждого из них есть своя важная роль, которая часто остается недооцененной.
Когда речь заходит о правильном питании, многие недовольно закатывают глаза с мыслями, что вот сейчас придется перед каждым ужином считать калории и вообще есть однообразно и невкусно. Однако это не так. Эндокринолог Елена Иванова рассказала порталу WomanHit о самых популярных мифах, связанных со здоровым питанием. Оказалось, что все не так страшно.
В теплое время года мы больше пьем, да и о пользе гидратации все уже знают. Но вместо того, чтобы покупать магазинный сок в красивой упаковке, лучше потратить немного времени и отжать его самим из фруктов или овощей. Вот почему фреши полезнее — и какие.
Безопасность заменителей сахара под сомнение. Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, исследователи из Кливлендской клиники связали низкокалорийный заменительсахара ксилит с повышенным риском середечного приступа, инсульта или смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов назвал безопасную норму этого напитка. По его мнению, в день можно пить до 3–4 чашек чая.
Врачи, тренеры и коучи твердят о пользе активности, а долгожители называют регулярные упражнения своим главным секретом. Но иногда спорт может навредить. Специалисты считают, что не все тренировки полезны в зрелом возрасте, а некоторые могут навредить.
Далеко не все болезни проявляют себя ярко и с первого же дня, иногда их обнаруживают случайно и уже довольно поздно. Портал WomanHit поговорил с терапевтом Петром Лавочкиным, который рассказал, какие болезни можно легко пропустить.
По статистике, около 25% людей на планете сталкиваются с анемиями того или иного характера. Мы поговорили с терапевтом Александром Новиковым, который рассказал чуть подробнее об этом часто опасном состоянии организма.
Каждый день, когда приходит время водных процедур, большинство из нас автоматически прыгает в душ. Ванны, с другой стороны, считаются более роскошными. Они предназначены для уютных вечеров, когда у вас есть настроение для успокаивающего ухода за собой. Но что же на самом деле лучше для вас в смысле здоровья и эмоций?
Не чистите зубы сразу после еды! Стоматологи утверждают, что лучше просто полоскать рот водой после приема пищи. И вот почему.
Набор микроорганизмов, обитающих в головном мозге, может влиять на развитие неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в издании LiveScience.
Диетолог Разаренова: С диабетом и больными почками нельзя переедать клубники.
