Врач-невролог Александр Евдокимов в интервью российскому «Пятому каналу» рассказал о том, что у ряда заболеваний есть так называемые "любимые часы" в сутках. По словам специалиста, это временной отрезок, в который вероятность ухудшения здоровья возрастает во много раз.
Эксперты по обустройству спальных комнат раскрыли секрет хорошего сна, пишет сайт Wales Online: чтобы хорошо выспаться, нужно навести порядок в спальне.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) становится все более часто встречающимся недугом. На вероятность развития этого заболевания могут указывать два симптома, которые проявляются в полости рта, пишет Medikforum. По информации портала, американские исследователи обнаружили, что NAFLD чаще страдают люди с кариесом.
Ученые установили, что снизить уровень сахара в организме могут некоторые продукты. В частности, исследователи выяснили, что хорошим выбором при диабете 2-го типа могут быть бобы с рисом, пишет журнал Nutrition.
Витамин D — один из самых важных витаминов для здоровья человека, причем не только физического, но психологического. Недавние исследования ученых выявили, что витамин D способен оказывать влияние на когнитивные функции. Из-за недостатка данного витамина у человека может даже развиться депрессия, бессонница, снижение работоспособности и проблемы с памятью.
Распространенное мнение о вреде поздних ужинов критикуется уже давно. Специалисты советуют не есть не “после шести”, а за два часа до сна. Гастроэнтеролог Анастасия Дунаева считает, что время приема пищи вообще не важно.
Страсть к сладкому знакома, наверное, каждой женщине, однако далеко не каждая готова с ней бороться, что приводит к довольно серьезным проблемам со здоровьем. Мы решили выяснить, почему иногда просто невозможно себя остановить, пока разворачиваешь очередную шоколадку.
Многие люди полагают, что появление морщин на лбу свидетельствует лишь о плохой генетике и не очень эластичной коже. Однако ученые по итогам двадцатилетнего исследования обнаружили связь между появлением морщин на лбу и здоровьем человека. Результаты оказались весьма неожиданными.
Проблемы с кожей доставляют невероятные неудобства. Однако многие предпочитают бороться с самими проявлениями, а не с причиной, из-за чего результата может и не быть. Мы решили выяснить, как наши внутренние проблемы в организме связаны с кожными несовершенствами.
Праздники на носу, а значит, красота фигуры под угрозой! Одна из самых больших проблем, которую довольно непросто решить — переедание. Иногда мы сами не замечаем, как превышаем свою норму в несколько раз и обращаем внимание только тогда, когда негативные последствия переедания уже заметны не только нам, но и окружающим. Портал Womanhit.ru решил собрать эффективные способы борьбы с желанием перекусить, этих правил не так сложно придерживаться.
Испанский эксперт по здоровому питанию Эли Гальего назвала три главных продукта, которые могут навредить микрофлоре кишечника, вызывая дисбаланс или развитие патологий, пишет La Vanguardia.
